C’est l’une des questions que beaucoup d’entre nous se posent : quel est le meilleur âge pour apprendre à skier ? Mes enfants seront-ils capables de pratiquer ce sport que nous aimons tant ? Pour beaucoup d’entre nous, voir nos enfants s’adonner au sport que nous aimons le plus est l’un de nos plus grands rêves.
Dans cet article, nous allons parler de ce sujet qui suscite tant de doutes, et pas seulement de l’âge d’apprentissage pour les plus petits, mais aussi pour les plus grands. Car l’apprentissage, qu’il s’agisse de ski, de dessin ou d’échecs, est une question d’envie (et de beaucoup de volonté). Si vous voulez savoir quels sont les âges optimaux, lisez ce qui suit !
Avant de commencer
Soyons clairs : il n’y a pas d’âge pour commencer à skier, que ce soit pour un enfant ou un adulte. Nous avons étudié et recherché les meilleurs âges, mais chaque personne est différente et progresse à son propre rythme.
Ce que nous pouvons vous apporter, ce sont des informations et des conseils précieux pour que vous puissiez prendre cette décision vous-même, car c’est vous qui connaissez le mieux vos limites ou celles de votre enfant.
Par ailleurs, il faut garder à l’esprit que le ski est un sport qui nécessite un très bon apprentissage dès le début, c’est pourquoi nous vous recommandons à 100% de commencer avec un professionnel.
A partir de 3 ans : la découverte de la neige !
A l’âge de 3 ans, les enfants commencent à maîtriser leur équilibre, mais il est déconseillé de les faire débuter le ski avant l’âge de 3 ans. Physiquement, ils ne sont pas prêts (même si on les trouve très intelligents), leurs os sont encore fragiles, et de plus, il leur est difficile de s’adapter au froid et à l’environnement montagnard où se pratique ce sport.
Nous encourageons les enfants à découvrir la neige dès l’âge de 2 ans, en jouant avec elle, en faisant des bonshommes de neige… Et, à partir de 3 ans, bingo ! Dans de nombreuses écoles de ski, ils peuvent déjà commencer dans ce que l’on appelle un jardin des neiges, un espace délimité où ils joueront ensemble avec des moniteurs spécialisés qui les aideront à marcher avec leurs skis et à se familiariser avec la sensation de glisse.
De 4 à 6 ans : monter sur des skis
Dans cette tranche d’âge, les enfants commencent à acquérir toutes les capacités motrices : ils augmentent leur équilibre, leur coordination, leur temps de réaction et leur habileté avec les jambes et les bras. Il est également plus autonome et se sentira beaucoup plus à l’aise dans l’environnement de la montagne.
Il s’agit donc de tranches d’âge très importantes. S’ils ne sont pas allés au jardin des neiges, ils peuvent tout de même apprendre à le connaître et commencer à skier plus ou moins constamment dans une école ou un club. Comme nous l’avons déjà mentionné, il est essentiel qu’ils apprennent à skier avec un skieur professionnel et, surtout, que le ski soit un jeu pour votre enfant.
Conseil : si vous voyez que votre enfant ne s’amuse pas et préfère jouer dans la neige ou faire de la luge, ne le forcez pas, tôt ou tard il tombera amoureux du ski. Si vous le forcez, il risque d’associer ce merveilleux sport à une sensation d’inconfort et il ne voudra plus l’essayer.
A 7-8 ans : apprentissage de la technique
Nous sommes arrivés à l’âge de 7 ou 8 ans, lorsque les enfants commencent à apprendre par imitation. C’est à ce moment-là qu’ils skient derrière le professeur, qu’ils le copient et que, sans s’en rendre compte, ils intègrent différents gestes techniques qui vous laisseront bouche bée.
De plus, à partir de ce moment, les petits palilleros commencent à comprendre les explications techniques simples, claires et concises. Alors, n’hésitez plus, cherchez la meilleure offre de ski sur notre site, faites vos valises et partez à l’aventure ! Nous sommes sûrs que votre enfant adorera glisser sur la neige.
A partir de 8-9 ans : évoluez !
Enfin, vers 8 ou 9 ans, ils ont acquis l’essentiel de leur équilibre, de leur vitesse, de leur capacité de réaction et de leur maturité. A ce stade, l’évolution est plus que favorable et, s’ils ont une pratique constante du ski, ils peuvent maîtriser ce sport avec beaucoup d’aisance.
Nous vous rappelons une fois de plus qu’il est toujours conseillé d’apprendre auprès d’un professionnel, même si vous pensez avoir déjà acquis les connaissances et la technique. Ils peuvent vous guider dans votre ascension et vous faire sentir encore plus à l’aise et connecté au ski.
5 conseils en or pour apprendre à skier
Nous savons qu’il est difficile de skier avec des enfants et nous allons vous donner un coup de main avec cinq conseils très précieux pour que votre escapade à la neige soit parfaite. Attention !
1) Le ski doit toujours rester un plaisir.
2) Évitez à tout prix les journées froides.
3) Ne forcez pas votre enfant s’il est fatigué.
4) Ne soyez pas exigeant, un pas après l’autre.
5) N’oubliez pas de réserver des cours de ski, individuels ou collectifs.
L’objectif principal d’un séjour de ski est de s’amuser et de prendre du plaisir et, surtout, de ne pas se forcer pour éviter les mauvaises expériences. Adaptez-vous simplement à la progression de votre enfant et, avec de la patience, vous l’amènerez à glisser sur la neige sans problème.
Ski ou snowboard pour débuter ?
Pour les enfants
La grande question, celle que nous nous posons tous et à laquelle nous ne connaissons pas vraiment la réponse parce que : à chacun son métier. Nous nous sommes laissés guider par les expériences de notre équipe et de quelques professionnels et… le grand gagnant est : le ski !
Il est conseillé aux enfants de commencer par les skis et plus tard (à partir de 7-9 ans) de s’initier au monde du snowboard. La raison ? Elle est simple : l’équilibre. Comme nous l’avons déjà expliqué plus haut, les très jeunes enfants ne maîtrisent généralement pas l’équilibre avant l’âge de 7 ou 9 ans.
Qu’en est-il des adultes ?
Ne vous inquiétez pas, même s’il est vrai qu’il est préférable d’apprendre quand on est enfant, parce qu’on est comme une éponge quand on est enfant. Quel que soit votre âge, rien ne vous empêche d’apprendre à skier, il suffit d’avoir confiance en vous et d’aller aux cours de ski.
N’essayez pas tout seul, nous connaissons plus d’une personne qui a fait la maligne et bam ! Chaque automne coûte de plus en plus cher au fil des ans, alors faites-nous confiance et inscrivez-vous à une leçon. Le ski est une sensation unique et permet de vivre des moments incroyables, alors foncez ! Vous pouvez le faire.
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